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Mindfulness: rimanere connessi a noi stessi

Franco Cucchio si racconta…

“Da trent’anni lavoro nell’area commerciale della distribuzione di beni di lusso. Nel  mio percorso di ricerca e crescita  personale nel 1986 ho incontrato lo studio e la pratica delle discipline per lo sviluppo di consapevolezza secondo l’antica tradizione buddhista tibetana e ho inizialmente fondato il centro Tara Cittamani. Dal 2003 mi sono dedicato ad approfondire e a divulgare i benefici delle pratiche di consapevolezza secondo un approccio laico attraverso le più recenti applicazioni Mindfulness-based dei protocolli MBSR dell’Università del Massachusetts fondando il Centro per la Mindfulness Motus Mundi. In questo mio percorso ho completato l’OASIS Foundational Training Program per istruttori MBSR presso il CFM-Center for Mindfulness della Medical School dell’University of Massachusetts-USA. Le attività dell’associazione che vengono proposte prevedono la programmazione del programma MBSR per la riduzione dello stress  mediante la consapevolezza, l’organizzazione di corsi, convegni, seminari, workshop, ritiri esperienziali ed eventi per la  divulgazione delle pratiche per un vivere consapevole.”